2011.07.02

暑さと、心配事で

最近上手に眠れない。

眠れないと、悲しい事しか

考えれなくなる。

人は、70年生きるとしたら、

20年間は眠っているのだって。

コントルズの近藤さんの

「ひみつのからだ からだのひみつ」

に書いてあった。

自分の中で「ねむる」の工夫

探してみようかな。